Как делать массаж простаты. Методика выполнения

Массаж простаты – это необходимая процедура для всех мужчин, которая позволяет активизировать процесс кровоснабжения в предстательной железе (простате) в лечебных целях.

Процедура массажа выполняется ректально специалистом урологом или в домашних условиях женой.

Массаж простаты – эффективный способ борьбы с простатитом

Несмотря на психологический дискомфорт, который испытывают многие мужчины во время процедуры массажа простаты, он является эффективным средством при лечении такого заболевания, как простатит, излечение от которого способствует повышению уровня потенции. Его применение активизирует кровообращение в простате и удаляет из ее пораженных долек задержавшийся и разлагающийся патологический секрет.

Это дает возможность повысить приток насыщенной кислородом и питательными веществами крови, необходимой для регенерации новых тканей в железе и, в случае применения лекарственных препаратов, усилить их эффект.

Кроме ректального воздействия на больной орган, о котором пойдет речь ниже, можно выполнять самостоятельный массаж простаты с помощью упражнений, по ссылке будет подробно рассказано об этом методе и приведены необходимые упражнения.

Либо использовать альтернативные варианты естественного непрямого воздействия на предстательную железу, о которых можно узнать из новой статьи на нашем сайте prostatanet.ru: «Как сделать массаж простаты самому себе дома!«, где мы рассказали о 6 вариантах такого воздействия, которые могут значительно повысить эффективность основного лечебного курса или служит отличным профилактическим средством против застойных явлений.

Следует помнить, что как и любая медицинская процедура применение массажа простаты имеет противопоказания.

Противопоказания массажа простаты

Выполнение массажа простаты не рекомендуется больным с обостренной формой простатита, чтобы избежать усиления распространения инфекции в мужском организме. Кроме этого, противопоказаниями к проведению процедуры являются наличие следующих заболеваний или осложнений:

  1. Обострение воспалительных процессов;
  2. Хронический простатит, в комплексе с которым существуют другие заболевания предстательной железы;
  3. Геморрой;
  4. Наличие высокой температуры

Помните, что выполнение массажа предстательной железы без учета противопоказаний, может иметь опасные последствия для здоровья пациента.

Методика — как выполнять массаж простаты дома

3D схема расположения простаты

3D схема расположения простаты

Провести процедуру массажа простаты можно и в домашних условиях, но при этом следует помнить о деликатности операции и строго выполнять все правила предосторожности.

Следует понимать, что полноценно выполнить подобную процедуру самому себе практически невозможно, поэтому необходим близкий партнер, с которым Вам было достаточно комфортно, как правило, таким партнером может быть только супруга, удобное положение для выполнения женой массажа простаты показано на рисунке ниже:

jena-vipolnaet-massaj-prostati-muju

Также, если Вам более удобен этот способ рекомендуем посмотреть Вашей супруге короткий мастер-класс «Массаж простаты пальцем — видеоурок для жены!«, где профессиональный коуч поделится с Вашей близкой женщиной важными секретами и нюансами этой процедуры при проведении её в домашних условиях.

Предварительная подготовка

Наиболее эффективно проведение процедуры при полном мочевом пузыре, так как давление внутри него дает возможность более плотного контакта поверхности предстательной железы и массирующего пальца. Поэтому необходимо за 30-40 мин до проведения сеанса выпить около 800 — 1000 мл воды или сока.

Меры личной гигиены. Человек, выполняющий массаж, обязательно должен перед ним вымыть руки с мылом. Во время процедуры необходимо одеть латексные перчатки и смазать поверхность рабочего пальца вазелином, это поможет снизить уровень дискомфорта при его вводе в прямую кишку.

Техника выполнения массажа простаты (предстательной железы)

Расположение простаты в теле

Расположение простаты в теле

Для удобства доступа к предстательной железе пациент должен принять колено-локтевое положение, которое позволяет расслабить мышцы тазового дна и  создает максимально удобные условия для проведения массажа.

Выполняющий процедуру человек должен стоять непосредственно за спиной больного и вводить палец без жесткого усилия, позволяя пациенту, справится с возникающими дискомфортными ощущениями.

После ввода пальца необходимо определить месторасположение железы. Ее нижний край удален от анального отверстия приблизительно на 5 см. При пальпации простата определяется, как уплотненное образование, которое по форме напоминает «орех». Железа имеет следующие размеры: длина составляет от 4 до 4,5 см, ширина от 2 до 3,5 см, толщина от 1,7 до 2,5 см. Она образована отдельными дольками разной величины в количестве  30 – 50 штук, которые залегают в плотном соединительнотканном основании с множеством гладких мышечных волокон.

Определив расположение простаты, аккуратными движениями пальца оцените ее форму, размер, равномерность консистенции, степень плотности, обращайте внимание на болезненные ощущения пациента при проведении сеанса.

Техника массажа простаты (предстательной железы)

Удобный вариант позы, расположение области воздействия и направление массажных движений

Сильная боль при массаже простаты может означать один из трех негативных факторов: у пациента есть противопоказания, действия уролога выполняются с чрезмерным усилием или пациенту не удается расслабиться, подробнее читайте по вышепредставленной ссылке.

Ректальная пальпация

Ректальная пальпация

Проводите массаж, начиная от краев железы по направлению к центральной бороздке по ходу выводящих протоков.

Учитывайте то, что менее чувствительной к манипуляциям является правая доля железы, поэтому начинать воздействия следует с нее, плавно переходя на левую долю.

Необходимо промассировать всю область простаты, включая и ее края. Основные приемы воздействия – поверхностное аккуратное поглаживание в вертикальной плоскости.

Обратите внимание, что при прощупывании пальцем поверхность предстательной железы она может быть как мягкой, так и плотной.

В случае, если ее поверхность мягкая, необходимо прилагать очень мягкие усилия для массажа, если же ощущаете более твердую поверхность – можно прилагать чуть более интенсивные усилия.

Заканчивают проведение сеанса плавным нажимом сверху вниз в области центральной борозды.

Помните, все движения выполняются плавно, приложение силы происходит постепенно без резких усилий. Главный показатель того, что Вы выполняете массаж простаты правильно ,  — это отсутствие болевых ощущений у пациента.

Благодаря лечебным действиям, часть семенной жидкости будет выдавлена в семенные протоки. Для того, чтобы она не застаивалась в них необходимо, чтобы больной имел возможность без промедления опорожнить мочевой пузырь, это поможет своевременно удалить освобожденную семенную жидкость.

Продолжительность процедур массажа

Указанный массаж предстательной железы необходимо выполнять больному через день, либо каждый день в общем количестве 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса до 1 минуты, но не менее 30 секунд.

После проведения первого этапа сеансов массажа, отдельные сеансы можно повторять через 3-4 дня.

При хроническом неинфекционном простатите хорошо зарекомендовал себя трансректальный массаж, который проводится с периодичностью 1 раз в неделю.

Статья подготовлена командой  PROSTATANET.ru. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт http://PROSTATANET.ru обязательна!

rekomendacii-po-lecheniyu-prostatita

Еще полезное по этой теме:

 
Важно! Хотите узнать причины Ваших проблем в половой жизни? Пройдите сейчас на нашем сайте бесплатный тест по самостоятельной диагностике (выявлению) симптомов простатита.

Обзор новостей:

  • Упражнения для потенции: простой комплекс для любого возраста!
  • Как поднять потенцию за пару часов перед свиданием — блиц-марафон!
  • Как поднять потенцию. 7 рецептов избавления от половой слабости.
  • Йога для повышения потенции. Эффективный миникомплекс.

32 Comments

  1. Дмитрий:

    Спасибо за статью, почерпнул для себя много полезного. Достаточно редко в интернете можно найти толковую статью, в Вашей же все расписано очень подробно. Хотелось бы уточнить, возможно ли самостоятельно выполнять массаж простаты? В силу определенных причин к урологу у меня нет возможности обратиться, супруга стесняется, да и мне как-то неловко. Если что-то можете посоветовать, я буду Вам признателен.

    1. Prostatanet.ru:

      Добрый день, Дмитрий! Спасибо за Ваш положительный отзыв на нашу статью.

      Относительно Вашего вопроса насчет самостоятельного массажа простаты мы можем ответить, что самому все же трудно добиться полноценной проработки всей поверхности предстательной железы и подобную процедуру лучше оставить для квалифицированных урологов.

      Но мы можем порекомендовать компактный комплекс упражнений, выполнение которых позволяет делать массаж предстательной железы без участия врача, ознакомиться с ним можно здесь: http://prostatanet.ru/massaj-prostati-s-pomoschu-uprajneniy.html

      Но и этот комплекс подходит больше для профилактики заболеваний предстательной железы, чем для лечения. Поэтому только врач — уролог способен оказать полноценную медицинскую помощь, включая и квалифицированный массаж предстательной железы (простаты).

      1. Val:

        Странно, что специалисты не рекомендуют использование массажеров, как в случае с Дмитрием. Я думаю, это гораздо удобнее, чем классические сеансы или нет?

        1. Prostatanet.ru:

          Специалисты не рекомендуют рисковать своим здоровьем, у каждого человека свои уникальные особенности организма, которые необходимо учитывать. То что подходит одному, другому может быть противопоказно. И оценить степень риска использования того или иного средства лучше сможет сделать только специалист.

  2. Алла:

    Да, прекрасная, познавательная статья. По Прочтении возник один вопрос.
    Время проведения массажа от 30 секунд до 1минуты. Это обусловленно медицинскими или моральными показаниями? Ну чтоб мужчина не привыкал к этим странным ощущениям?

    1. Prostatanet.ru:

      Добрый день, Алла! Спасибо за Ваш отзыв.

      Длительность массажа обусловлена тем, что его сеанс выполняется, прежде всего, в лечебных целях и на больном органе. Его главная задача — удалить из пораженных долек скопившийся там патологический секрет. И ощущения, которые возникают во время его выполнения, в большей степени болезненны и неприятны, чем «странны».

      Следует также помнить, что в случае чрезмерного болезненного воздействия на простату возможен ее отек, из-за чего может проявиться острая задержка мочеиспускания на непродолжительный период. Поэтому необходимо тщательно дозировать, как интенсивность сеанса массажа, так и его длительность.

  3. Алексей:

    Если для профилактики можно долше чем 1 минута?

    1. Prostatanet.ru:

      Алексей, правильный массаж простаты достаточно болезненная процедура и его эффективность заключается не в длительности воздействия, а в правильной технике выполнения. Задача этой процедуры избавить больной орган от застоявшегося секрета и, как правило, специалисту достаточно одной минуты, чтобы это сделать, а слишком длительное воздействие может вызвать очень болезненные ощущения, которые могут вызвать не только раздражение простаты, но и слизистой заднего прохода.

  4. Антон:

    Здравствуйте, был на консультации у врача в Киеве, и сам с Киева, выписал антибиотики и рекомендовал массажер, я присмотрел модель пока подешевле. Есть ли смысл брать дороже? Заранее спасибо.

    1. Prostatanet.ru:

      Антон, для начала просто смените врача на более квалифицированного специалиста-уролога.

  5. Юрий:

    Спасибо за толковую статью. Подскажите, можно ли применять для массажа простаты при лечении простатита вибромассажеры простаты — типа тех, что продаются в магазинах для взрослых?

    1. Prostatanet.ru:

      Рад, что она оказалась Вам полезной. Все средства, которые назначаются в лечебных целях должны проходить клинические испытания, быть утверждены Министерством здравоохранения и иметь сертификат. Уверен, что ни один товар из сексшопа такими свойствами не обладает, поэтому прежде, чем их применять обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным урологом. Помните, что используя сомнительные средства, Вы можете нанести вред своему здоровью.

  6. Юля:

    Спасибо за подробную информацию. Один вопрос: можно ли делать массаж в целях профилактики? И какие будут ограничения.

    1. Prostatanet.ru:

      Пожалуйста, Юля! В профилактических целях массаж делать можно. Противопоказания такие же, как и для лечебного массажа.

  7. Сергей:

    Спасибо! Весьма познавательная статья. Исчерпывающая информация. Всё чётко, «без воды». Еще раз спасибо.

  8. Жан:

    Добрый день. Можно ли использовать массаж простаты не имея простатита? Вычитал в интернете что массаж простаты помогает в сексуальных утехах. А так же якобы массаж влияет на продолжительность полового акта, устойчивой эрекции и росте полового органа. Спасибо.

    1. Консультант сайта:

      Жан, спасибо за вопрос. Отвечу, как мужчина мужчине, делать этого я не рекомендую. По той простой причине, что подобные воздействия не естественны для мужского организма. А на богатые сексуальные возможности влияет только тестостерон, выработку которого можно активизировать тяжелыми физическими упражнениями. Мое любимое упражнение — приседания со штангой, подбери свой рабочий вес и эта «красавица» заведет твои «часики» так, что «стрелка» всю ночь будет стоять на 12 часов. Главное не части в занятиях с железом и давай организму достаточно времени для отдыха. Успехов!

  9. Савелий:

    Я все таки посетил пару сеансов массажа, но основное лечение проводил свечами витапрост. В комплексе довольно быстро избавился от болезненных ощущений, от воспаления и отечности. Инфекции тоже уже нет. Теперь делаю профилактические упражнения (с Вашей ссылки для Дмитрия) — веду сидячий образ жизни(( .Для профилактики уролог посоветовал принимать витапрост уже в таблетках, чтобы не доводить до массажа снова.

    1. Консультант сайта:

      Савелий, спасибо, что поделились личным опытом! Обратившись к специалисту, Вы все сделали правильно. От себя хочу посоветовать, что если решите разнообразить упражнения работой с железом, начинайте с небольших весов, даже если у Вас все легко пойдет и захотите осваивать более серьезные веса, я советую не спешить, тщательно прорабатывайте свою тренированность, особенно бедер и ягодиц и только спустя пару месяцев начинайте наращивать вес.

      1. Савелий:

        Спасибо большое. Вас понял. В принципе, спешить нельзя нигде, тем более в делах, касающихся здоровья.

  10. Александр:

    А как на счет вибраторов из сексшопа?

    1. Консультант сайта:

      Александр, я рекомендую все-таки начать с визита к урологу. Предстательная железа очень чувствительный орган, от которого зависит мужское здоровье и только специалист после тщательного осмотра сможет посоветовать Вам эффективное средство.

  11. Саша:

    Почему следующий раз массаж уролог рекомендует делать через полгода ? Ведь за это время будет жуткий застой

    1. Консультант сайта:

      Спасибо за вопрос, Саша! Александр, такой период необходим, чтобы стимулировать предстательную железу к самостоятельной работе над обновлением своего секрета. Если Вы хотите поддержать полученный от массажа результат и избежать застоя, я рекомендую Вам использовать одно самое действенное средство — это регулярный секс. Какая Вам подойдет частота, зависит от Вашего возраста и состояния здоровья и этот вопрос лучше уточнить у своего врача. Например, для мужчины 40 лет минимальной нормой считается один раз в три дня, но опять же Вы, ориентируясь на свое самочувствие, сами должны решить, какой ритм для Вас приемлем. Если нет возможности иметь секс с партнершей, не стесняйтесь и используйте самостоятельное стимулирование. Своевременные эякуляции позволят предстательной железе естественным образом избавляться от застоявшегося секрета и стимулируют ее к полноценному выполнению своих функций.

  12. Prostatanet.ru:

    Оксана, спасибо, что поделились своим личным опытом!

  13. виталий:

    Спасибо за полезную статью, учту для зимнего периуда, т,к, летом часто катаюсь на велосипеде, после велопрогулок такой приток мужской силы, что супруга зачастую устает раньше, а вот зимой уже сложнее. Спасибо.

  14. Илья:

    Грамотная статья.Спасибо!

  15. Катя:

    Здравствуйте, очень полезная статья. Похоже и мы с мужем созрели на проведение этой процедуры дома. Признаюсь, у меня есть небольшой мандраж, хотя супругу стараюсь не показывать, психологически очень трудно преодолеть мои какие-то внутренние барьеры, хотя очень хочу, чтобы он был здоров, ради этого буду терпеть и постараюсь все сделать правильно. Хочу уточнить в какой позе лучше делать этот массаж простаты — «Раком» или чтоб муж всё-таки лежал на спине?

    1. Консультант сайта:

      Добрый день, Катя! Не могу удержаться, чтобы не выразить Вам свое восхищение! К сожалению, сейчас очень мало женщин, кто действительно переживает за здоровье своего мужа, не оставляет мужчину в трудной ситуации, а вместе ищут решения и возможности бороться за его здоровье! Уверен, Ваш мужчина оценит, насколько ему повезло с Вами!… Что касается ответа на вопрос, то я добавил в статью дополнительную иллюстрацию, где показана довольно удобная для мужчины поза «облокотившсь корпусом на стол», еще, как вариант, можете попробовать такую: Вы садитесь на край кровати по центру, стопы стоят на полу, мужчина ложиться животом вниз на кровать, чтобы его тело было поперек Ваших колен так, при этом нужно чтобы его ягодичные мышцы были по центру Вашего тела. Этот второй вариант прекрасно подходит как раз для супружеских пар. Успеха Вам и здоровья Вашему мужу!

  16. Николай:

    Добрый день! Отличная статья!
    На одном велосипедном форуме давно обсуждается тема влияния велоспорта на простату. Мнения разделились приблизительно пятьдесят на пятьдесят — положительно и отрицательно.
    Хотелось бы узнать по этому поводу мнение компетентного специалиста.
    Спасибо!

    1. Консультант сайта:

      Добрый день, Николай! Однозначно можно сказать, что катание на велосипеде прекрасно подходит прежде всего для профилактики простатита, преодоления в ней застойных явлений, особенно в период длительного воздержания в половой жизни мужчины. Если же существует заболевания предстательной железы, тогда однозначно о полезности велоспорта для простаты Вам сможет ответить только врач после проведения полного обследования. По результатам которого можно будет выбирать длительность катания на велосипеде, периодичность тренировок, а возможно, и полный отказ в случае ее тяжелых состояний. Т.е., если сказать краткто: то для здоровой простаты полезна любая нечрезмерная активность, а если существует её заболевания — тогда важно оценить тяжесть состояния органа и исходя из этого выбирать дозировку любых воздействий, в том числе и катание на велосипеде.

      1. Николай:

        Спасибо большое за ответ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *