Мужское либидо. Какие средства повышают сексуальное влечение мужчины

В современных глянцевых журналах, а также в других печатных и непечатных изданиях мы часто встречаемся со словом «Либидо», которое постоянно пишут в заметках и статьях. А что же это такое либидо?

Термином либидо называют подсознательное сексуальное влечение человека. Так вот повысить это самое либидо не так уж и сложно. Для начала попробуйте применять некоторые простые физические упражнения.

Ходьба, к примеру, приносит много пользы не только сердцу и сосудам, но она также полезна для мужского здоровья. Чтобы почувствовать реальный эффект от ходьбы, в день необходимо проходить не менее десяти километров.

Кроме этого, в зимнюю пору полезно заниматься лыжным бегом. Пятнадцать-двадцать километров бега в день – это то, что так необходимо для мужчины!

Но не стоит забывать о золотом правиле физических занятий. Нагрузки должны быть постепенными, а занятия – систематическими.

Регулярные физические нагрузки - отличный способ повысить мужское либидо!

Регулярные физические нагрузки — отличный способ повысить мужское либидо!

Данное правило очень важно соблюдать. Ведь физические упражнения не должны стать стрессом для всего организма. Вообще, дозированные и систематические физические нагрузки предотвращают снижение либидо у мужчин. И это неспроста.

Потому как регулярные занятия крайне благотворно влияют на кровообращение, улучшают работу легких, а также сердца. Занятия спортом способны насытить организм человека кислородом.

Не секрет, что у многих современных людей наблюдается кислородное голодание из-за малоактивного образа жизни, повальной гиподинамии. После тренировки у мужчины значительно повышается настроение, кроме того, уровень сексуального влечения возрастает в несколько раз!

Кроме спорта, для повышения сексуальной активности, можно использовать массаж. Плавные массажные движения способны спровоцировать возбуждение в вегетативной системе. При этом наблюдается повышение уровня тестостерона, повышается и температура тела. Все физические процессы запускаются.

Вместе с физической нагрузкой и массажем есть смысл использовать препараты, которые повышают либидо.

Однако отметим, что в российской промышленности пока что недостаточно освоено это направление. Данный специфический рынок завоевали заграничные товары и препараты. В том случае, если вы решили начать применять какой-либо медицинский препарат, повышающий сексуальное влечение, не забудьте проконсультироваться с врачом.

При выборе того или иного медикаменты необходимо тщательно изучить состав и, конечно же, выбрать тот, который богат природными компонентами в своем составе.

Питание тоже играет не последнюю роль в данном вопросе. Веками мужчины стремились повысить потенцию при помощи белковой пищи – мясо, рыба. Стоит отметить, что для значительного увеличения сексуальной активности можно использовать растения.

Обратите свое внимание на орехи. Чаще отдавайте свое предпочтение арахису, грецким орехам, лесным орешкам, фисташкам. Также не пренебрегайте семенами кунжута, ешьте морковь, съедобные каштаны, не забывайте обогащаться свой рацион бобами. Семечки различных цветов не менее полезны. Насчет питания неплохие советы можно почерпнуть из статьи: лучшие продукты для усиления эрекции, где мы подробно разберем, как с помощью питания можно улучшить эрекцию и повысить свою потенцию.

А вот знаменитый основоположник психоанализа, который немало времени отдал изучению либидо, Зигмунд Фрейд, рекомендовал для повышения сексуальных возможностей кушать грибы, хлеб ржаной, и… крапиву.

Еще полезное по этой теме:

 
Важно! Хотите узнать причины Ваших проблем в половой жизни? Пройдите сейчас на нашем сайте бесплатный тест по самостоятельной диагностике (выявлению) симптомов простатита.

Обзор новостей:

  • Упражнения для потенции: простой комплекс для любого возраста!
  • Как поднять потенцию за пару часов перед свиданием — блиц-марафон!
  • Как поднять потенцию. 7 рецептов избавления от половой слабости.
  • Йога для повышения потенции. Эффективный миникомплекс.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *