Упражнения для потенции

Эффективные упражнения для повышения потенции

Представляем Вам эффективный комплекс специальных упражнений для потенции, выполнение которых доступно мужчине любого возраста даже в домашних условиях.

Преимущества этого комплекса перед аналогичными системами:

  1. Прорабатываются крупная мускулатура тела, тонус которой является стимулирующим фактором для репродуктивной сферы мужского организма;
  2. Во время выполнения данного комплекса физических упражнений активно вырабатывается мужской гормон тестостерон, который контролирует выработку сперматозоидов и  отвечает за эрекцию полового члена;
  3. Устраняются застойные явления в малоподвижных частях тела, в частности в тазобедренных суставах и кобчиковом отделе спины,  дает возможность половым органам получить приток свежей крови;
  4. «Пережигается» часть адреналина, который не находя выхода, может провоцировать стрессовые состояния, а стресс является могучей причиной снижения потенции, поэтому необходимо стараться предупреждать его появление и развитие;
  5. Улучшается общее психологическое состояние, проявляется большая жизнерадостность и положительный настрой , что помогает запустить в организме процесс выработки эндорфинов, гормонов счастья, которые повышают эффективность процессов самовосстановления организма;
  6. Снимаются мелкие и крупные очаги мышечного напряжения в теле, что способствует состоянию расслабленности и покоя после выполнения упражнений.

К недостаткам упражнений для повышения потенции можно отнести необходимость их РЕГУЛЯРНОГО выполнения. Заметный эффект проявляется обычно после месяца регулярных занятий. Но в отличии от эффекта лекарственных препаратов, достигнутый уровень потенции держится гораздо более продолжительное время, практически всю жизнь, если не допускать длительных перерывов в выполнении упражнений.

Упражнения для повышения потенции Комплекс №1:

Принципы выполнения упражнений Комплекса №1:

  1. Увеличивайте нагрузку постепенно, избегайте резких движений и неприятных ощущений;
  2. Начинайте с 2-3 повторений каждый день и постепенно доводите до 10-15 повторений два раза в день;
  3. Выполняйте упражнения в хорошем настроении, старайтесь чувствовать удовольствие от их выполнения;
  4. Концентрируйте внимание на ощущении потягивания, будто утром потягиваетесь ото сна.

Прекрасно дополнит этот комплекс упражнения, которые применяются при восстановлении потенции и могут выполняться даже в наиболее стесненных условиях. По ссылке Вы сможете ознакомиться с ними и использовать их в своей ежедневной практике.

Главный секрет постоянного повышения потенции с помощью упражнений сразу пробуйте выполнять эти упражнения и включайте их в регулярную зарядку. Только так вы почувствуете сдвиги в своем состоянии. Читайте другие советы на сайте http://prostatanet.ru.

Дополнительно:

Верни мужскую СИЛУ! C этим средством ты сможешь ее покорить! Нужно всего лишь...
Вылечи простатит без уколов, просто дома. Нужно 1 раз в день использовать...
Теряя клиентов, мастера автосервисов требуют запретить продажу автосканеров водителям... >>
Новости Медицины: "Как увеличить пенис на 3,5 см за 14 дней без операции? Отзывы врачей."...
Журнал МАКСИМ: "Вопрос, который мужчинам СТОИТ ПОДНЯТЬ"...

4 Comments

  1. Заур:

    Я уже пожилой мужчина, но интерес к женскому полу сохраняю до сих пор, может эти мои слова и повеселят немного молодежь, но я думаю, что наше поколение сохранило свое здоровье только потому, что тогда не было обилия разных химических препаратов. Очень плохо, что молодые люди, которые их употребляют, не задумываются о последствиях. Другое дело выполнять специальные упражнения для потенции, они наоборот укрепляют организм, дают силу детородным органам, а что самое главное, не имеют никаких вредных последствий, разве что у Вашей женщины будет хроническая бессонница…
    Поэтому благодарю Вас, что Вы открыто публикуете на этом сайте такие упражнения и даете возможность мужчинам оставаться мужчинами долгие и долгие годы. Здоровья всем!

  2. Андрей:

    Благодарю за подробное описание техники упражнений, внутренних принципов их выполнения и их преимуществ. Особенно после «бабочки» у меня какой-то такой приятный тонус появляется в районе таза, очень интересный эффект. К тому же из положительных результатов хотел бы отметить, что улучшился напор струи во время мочеиспускания. Кто в теме, тот знает, что ослабление напора может быть связано с ослаблением простаты и появлением простатита, так вот, теперь я на своем опыте убедился и считаю, что эти упражнения могут служить не только для повышения потенции, но прекрасным способом профилактики простатита!

  3. Сергей:

    Добрый день.
    Важна ли последовательность? То есть упр1, упр2 …
    Можно ли делать эти упражнения ежедневно, не навредит ли это?

    1. Консультант сайта:

      Добрый день, Сергей! Нет, последовательность особой роли не играет, можно подстроить ее под себя так, как Вам будет комфортно выполнять этот комплекс. Упражнения можно делать каждый день, здоровому человеку они навредить не могут. Исключение составляют мужчины с различными заболеваниями предстательной железы, им я бы рекомендовал в обязательном порядка перед выполнением этого комплекса упражнений для потенции проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *